Fitness 360

På ”Fitness 360” kommer du godt rundt i fitness-genren. Du bliver præsenteret for en bred vifte af fitness-discipliner, der eksempelvis kan indeholde styrketræning, crosstræning, core, cirkel- og intervaltræning og mobility.

Træningen foregår både ude og inde, og du vil blive udfordret på lige nøjagtigt dit niveau.

Du kommer til at opleve varieret træning af både muskelstyrke, kondition, bevægelighed, balance og koordination, og vi fokuserer på god træningsstemning og højt humør hele vejen igennem.