Vi er i fuld gang med at færdiggøre indholdet – kig snart forbi igen!
Grænser & Gåpåmod – et fag om udfordring, mod og personlig udvikling
I dette fag arbejder vi med udfordringer, der bringer dig tættere på dig selv. Det handler ikke om præstation, men om at stå i situationer, hvor du mærker, hvad du rummer – og hvor dine grænser går. Du vil opleve, at kroppen, tankerne og følelserne bliver sat i spil på måder, der inviterer til eftertanke, udvikling og nye perspektiver.
Vi bruger forskellige former for fysiske og mentale øvelser som ramme for at undersøge spørgsmål som: Hvad sker der, når jeg bliver presset? Hvordan reagerer jeg, når jeg ikke har kontrol? Hvad gør mig stærk – og hvornår har jeg brug for andre? Undervisningen veksler mellem praksis og refleksion, og du vil både arbejde individuelt og i fællesskab med de andre på holdet.
Centralt i faget er nysgerrighed på, hvem du er – når du bliver udfordret, når du støtter andre, og når du mærker både modstand og mening. Vi arbejder med mod, sårbarhed, ansvar og handlekraft som begreber, du får lov til at opleve i praksis – ikke bare tale om.
Grænser & Gåpåmod er et fag for dig, der ikke nødvendigvis søger ekstreme oplevelser, men som er nysgerrig på at møde dig selv i det uventede. Du behøver ikke kunne noget på forhånd – bare du tør være åben, modtage og tage del i et ærligt og støttende fællesskab.
MØD UNDERVISERNE PÅ STÅ OP HER
TILMELDING HØJSKOLE
